La Méthode PPG

Un programme réservé aux femmes qui veulent transformer leur corps

dans les prochaines semaines sans se frustrer avec des repas tout prêts !

Bonjour !

Je suis Delphine

Je m’appelle Delphine, alias Finou, et je suis la créatrice de la communauté Finou TV (+40.000 membres) depuis plus de 3 ans maintenant. Passionnée de nutrition, de fitness et gourmande depuis le plus jeune âge 😋, j'ai décidé d'accompagner les femmes qui se sentent mal dans leur peau à transformer leur corps pour enfin vivre la vie qu'elles méritent. Je pense qu'on a toute le droit d'être épanouie dans notre corps et on n'a pas le temps de se gâcher pour des kilos en trop qui nous pourissent la vie !

Il y a quelques années, je n’étais pas fière de mon corps, j’étais flasque, j'avais une qualité de peau qui laissait à désirer avec pas mal de cellulite, et surtout aucune confiance en moi ni en ma féminité.

Grâce au meal prep sain et gourmand, à l’activité physique, et à la mise en place de nouvelles habitudes, j’ai réussi à transformer mon corps, me sentir plus forte et oser m’assumer.

La méthode PPG est faite pour vous si :

Vous avez tenté plusieurs fois des régimes mais vous avez repris tous vos kilos, voire plus !

Vous voulez aimer votre reflet dans le miroir et pouvoir marcher dans la rue sans vous sentir jugée.

Vous voulez pouvoir vous habiller comme vous voulez et vous sentir belle dans vos vêtements.

Vous avez l’impression de stagner et vous ne savez pas par où commencer pour transformer votre corps.

Ce programme n’est PAS fait pour vous si :

Perdre du poids et atteindre le corps de vos rêves n'est pas une priorité pour vous.

Vous cherchez une "méthode miracle" pour perdre 10kg en 1 semaine.

Vous n’êtes pas vraiment déterminée à changer.

Vous avez des idées reçues sur la perte de poids que vous n’êtes pas prête à remettre en question votre mode de vie.

Comment être épanouie dans un corps que vous adorez ?

📩 Regardez le message que j’ai reçu récemment :

« Je sais que je suis capable de perdre du poids mais je n’ai pas le temps ni l’envie de cuisiner, je dois m’occuper des enfants, aller travailler, quand je rentre du boulot je suis crevée et du coup je me laisse aller. »

📩 Et celui-ci :

« Je n’arrive plus à me sentir bien dans mes vêtements ni à me regarder dans le miroir. Je suis passée par la case régimes en tout genre mais trop restrictifs. Je me sentais privée, fatiguée, pas motivée pour faire du sport, pas satisfaite de moi et c’est devenu un cercle vicieux. »

📩 Ou encore celui-là :

« Je ne veux plus culpabiliser dès que je mange un truc. Mon corps est devenu une obsession et ça impacte même ma vie intime. J’aimerais pouvoir m’habiller comme je veux, profiter de mes vacances et me trouver belle en photos. »

Je comprends ce que vous vivez

Vous cuisinez au jour le jour sans organisation, vous mangez ce que vous avez sous la main... mais vous savez que ça ne vous aide pas à atteindre vos objectifs.

Vous avez une vie bien remplie et vous n'avez pas envie de perdre 2h par jour en cuisine.

Vous commencez à vous reprendre en mains, vous avez un pic de motivation le lundi, mais vous ne tenez pas sur la durée.

Vous en avez marre de vous priver, de ne manger que des salades... et vous aimeriez vous faire plaisir sans culpabiliser. J'ai tout essayé pour combattre ces problèmes et une seule chose à fonctionné : LE MEAL PREP GOURMAND.

Méthode PPG

Avoir des repas sains, gourmands et tout prêts pour vous aider à perdre du poids sans prise de tête C'est ce que j'appelle : Le Meal Prep Gourmand Quand vous savez que des repas tout prêts & délicieux vous attendent dans votre frigo, voici à quoi ressemble votre vie :👉 Vous ne mangez plus en fonction de vos émotions ou de manière compulsives, terminé les “craquages” et “grignotages” parce que vous vous faites plaisir au quotidien... et votre corps se transforme ! 👉 Vous avez tous vos repas de la semaine prévus à l’avance, vous avez une organisation qui vous permet de gagner du temps, d'être sereine au quotidien... et vous avez plus de temps pour profiter de votre famille. 👉 Vous arrêtez de penser constamment à ce que vous allez cuisiner car tout est prêt.. votre charge mentale diminue, vous perdez du poids et vous êtes pleinement épanouie

FREEBIE NAME GOES HERE

FREEBIE NAME GOES HERE

FREEBIE NAME GOES HERE

FREEBIE NAME GOES HERE

FREEBIE NAME GOES HERE

FREEBIE NAME GOES HERE

Retrouver un corps que vous aimez et pouvoir vous regarder dans le miroir en étant fière de votre reflet.

Regagner confiance en vous et osez enfin vous prendre en photos sans vous dire que vous êtes « énorme ».

Garder vos résultats sur le long terme pour démarrer une nouvelle vie épanouie.

Le Programme PPG

Partie 1 : Devenez la boss du Meal Prep Gourmand, l'allié de votre transformation

  • Comment cuisiner tous vos repas de la semaine en une fois grâce à la méthode meal prep

  • Comment s'organiser et conserver vos repas équilibrés mais gourmands sans passer des heures en cuisine

  • Comment varier ses meal preps au fil des semaines pour ne jamais se lasser

  • Comment équilibrer son assiette au quotidien sans se prendre la tête

  • 4 semaines de Meal Prep Gourmand détaillées avec menu de la semaine, organisation étapes par étapes, recettes

Partie 3 : Bougez plus pour vivre mieux et optimisez votre bien-être physique et mental

  • Comment intégrer facilement plus d’activité physique dans votre vie sans y consacrer tout votre temps libre

  • Comment aimer le sport même si vous n’êtes pas sportive

  • Comment rester motivée sur le long terme pour ne pas abandonner

  • 4 semaines de programme sportif à faire à la maison

Bonus : Une communauté bienveillante et solidaire

  • Posez vos questions

  • Célébrez vos victoires

  • Échangez avec d'autres femmes qui ont le même objectif que vous

Partie 2 : Rééquilibrez votre alimentation pour perdre du poids sans frustration et de manière définitive

  • Comprendre comment fonctionne votre corps pour pouvoir manger sereinement en se faisant plaisir

  • Comment se mettre en déficit calorique sans s'affamer pour autant

  • Comment se débarrasser de son addiction au sucre sereinement

  • Comment gérer les repas à l'exterieur pendant une période de transformation physique

  • Comment savoir si on est à satiété et apprendre à écouter son corps

Partie 4 : Changez votre état d’esprit et le reste suivra

  • Comment remplacer vos anciennes mauvaises habitudes par de nouvelles bonnes habitudes

  • Comment ancrer vos résultats sur le long terme et ne plus jamais reprendre vos kilos

  • Comprendre vos émotions et apprendre à les gérer pour ne plus être victime de vos compulsions alimentaires

Ce qu'elles en pensent

La méthode PPG - PERTE DE POIDS GOURMANDE

Si vous ne faîtes rien aujourd'hui, où serez-vous dans un an ?

Vous pouvez continuer sur votre voie actuelle, et continuer d'avoir les mêmes résultats...

Ou vous pouvez tester quelque chose de nouveau (sans aucun risque) et voir si ça accélère vos progrès.

247 €

ou 92 € pendant 3 mois.


  • Maîtrisez le Meal Prep Gourmand

  • Transformez votre alimentation

  • Gagnez du temps et de l'énergie

  • Perdez du poids sans frustration

  • Adoptez une alimentation équilibrée

  • Dites adieu aux régimes yo-yo

  • Intégrez l'exercice à votre routine

  • Améliorez votre bien-être physique

  • Boostez votre santé mentale

  • Boostez votre santé mentale

  • Adoptez un état d’esprit positif

  • Apprenez à surmonter les obstacles

  • Rejoignez une communauté de soutien

  • Bénéficiez de conseils et d'encouragements

FAQs

Ce programme est il adapté pour tout le monde ?

Pas d'inquiétude 😊, ce programme est adapté à tout niveau.

Si tu es débutante en cuisine, c'est parfait car les meal preps sont détaillés étape par étape, avec les recettes et les menus de la semaine.

Si tu ne fais pas de sport, ce n'est pas un problème car les séances de sport sont illustrées par des vidéos et les explications sont très simples.

Les personnes intermédiaires et confirmées y trouveront également leur compte car cette méthode viendra améliorer leur organisation et leur mode de vie.

L'objectif est de donner une méthode simple et claire pour perdre du poids durablement avec des repas tout prêts, il ne s'agit pas d'un régime.

Faut-il acheter des ustensiles de cuisines hors de prix ? Est-ce que les ingrédients pour les meal preps sont faciles à trouver ?

Pour les ustensiles de cuisine, vous avez sûrement déjà tout ce qu'il vous faut dans vos placards pour réaliser les recettes. Et vous n'avez pas besoin de débourser un centime. Cependant, vous pouvez acheter des lunch box comme celles que j'utilise  pour moins de 25€ les 10 (totalement optionnel). Les ingrédients sont faciles à trouver et si vous ne les trouvez pas, je vous propose une alternative avec un substitut de l'ingrédient que vous n'avez pas trouvé. Mon objectif est de vous aider à perdre du poids, gagner du temps mais aussi vous faire économiser des précieux euros en regroupant vos courses (1 seule fois par semaine) pour que vous puissiez maîtriser votre budget.

En combien de temps puis-je obtenir des résultats ?

Le résultats peuvent varier d'une personne à une autre car il y a beaucoup de facteurs qui entrent en jeu. Cependant, si vous êtes sérieuse et impliquée, vous pouvez en moyenne observer vos premiers résultats dès la deuxième semaine et une réelle transformation de votre corps au bout de 5 semaines.

Je n'ai pas beaucoup de temps dans la journée, est-ce que c'est difficile à suivre ?

Si vous n'avez pas beaucoup de temps dans la journée, alors ce programme est PARFAIT pour vous.

Ma cliente idéale est une femme ou une maman très occupée qui travaille ou qui fait des études, et qui a une vie bien remplie !

J'ai conçu ce programme pour qu'il soit très simple et ne prenne que quelques minutes par jour pour réchauffer vos délicieux plats tout prêts. Je donne même des astuces pour aller plus vite et gagner des précieuses minutes dans l'organisation/préparation.

Les recettes sont rapides à réaliser et vous pouvez les déguster, soit juste après les avoir faite, soit les emporter avec vous.

Vous aurez toujours avec vous un repas délicieux et rassasiant.

Et si vous êtes capable d'allumer votre plaque de cuisson, alors vous pouvez suivre ce programme 😊

J'ai besoin de perdre beaucoup de poids, est-ce que ce programme est fait pour moi ?

La meilleure partie du programme PERTE DE POIDS GOURMANDE est que vous pouvez l'utiliser aussi longtemps que vous le souhaitez, pour perdre autant de poids que vous le voulez.

J'ai fais en sorte qu'il soit très simple de continuer à utiliser tout ce que vous avez appris au cours du programme pour le reste de votre vie.

Mon objectif est de vous donner tous les outils dont vous avez besoin pour continuer à perdre du poids et à être en bonne santé aussi longtemps que vous le souhaitez.

Que se passe-t-il si ça ne fonctionne pas pour moi ?

Si, pour une raison quelconque, ce programme ne fonctionne pas pour vous, même si vous l'avez suivi exactement comme je l'ai expliqué, je vous rembourse intégralement. Vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.

Si je propose cette garantie, c'est parce qu'il est essentiel pour moi d'établir des bonnes relations avec mes clientes et votre satisfaction est ma priorité N°1.

Est-ce que je ne vais pas reprendre tout le poids que j'ai perdu dès la fin du programme ?

Contrairement à certains régimes qui pullulent sur internet, il ne s'agit pas d'une "solution miracle".

Le programme PERTE DE POIDS GOURMANDE n'est pas un régime, il représente le début d'une vie en meilleure santé et dans le corps que vous méritez.

Il est donc très facile de ne pas reprendre le poids perdu, et il n'y aura pas d'effet yoyo. Dans le programme, nous travaillons en profondeur sur votre état d'esprit pour que vous puissiez ancrer vos nouvelles habitudes sur le long terme, afin que vous ne repreniez pas le poids perdu pendant le programme.

En fait, une fois que vous aurez essayé le Meal Prep et constaté votre perte de poids, votre énergie débordante, votre gain de temps et vos économies, vous n'aurez aucune envie de revenir en arrière. Il s'agit réellement d'un programme complet de transformation de vie.

Est-ce que je vais recevoir quelque chose par courrier postal ?

Il s'agit d'un produit entièrement numérique.

Vous ne recevrez rien par la poste.

Ce qui est génial, c'est que vous y aurez accès en quelques minutes.  Vous n'avez pas à attendre que quoi que ce soit arrive dans votre boite aux lettres.

Je veux profiter de l'excitation que vous ressentez en ce moment et vous faire commencer le programme dans les prochaines minutes.

Vous pouvez même faire vos achats de la semaine aujourd'hui et commencer demain... ou commencer aujourd'hui !

Les ressources sont au format Vidéos & PDF.

Après avoir passé la commande, vous serez automatiquement redirigée vers une page sur laquelle vous pourrez tout télécharger et visualiser le programme sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone. Vos accès vous seront également envoyé par e-mail.

Le programme est un peu cher, je n'ai pas les moyens

Investir financièrement en toi-même t'engage émotionnellement, te pousse à passer à l'action et ainsi obtenir les résultats que tu mérites !

Combien d'e-books ou de vidéos gratuites as-tu consultés sans jamais agir ? Quelle est la valeur pour toi d'avoir un corps dont tu es fière et de te sentir en paix au quotidien ?

Mon objectif n'est pas de te proposer simplement un autre programme, mais plutôt de t'inciter à te dire avant de t'engager : "D'accord, je m'engage envers moi-même à suivre ce programme jusqu'à obtenir les résultats que je mérite."

Si tu n'es pas dans cet état d'esprit, je te conseille de NE PAS investir dans ce programme, car je souhaite réellement accompagner des femmes motivées à atteindre leurs objectifs.

Si tu n'as pas les ressources financières nécessaires mais que tu penses que cela peut t'aider, sache que je propose également un paiement échelonné en trois fois.

Jusqu'à quand aurai-je accès au programme ?

Tu as accès au programme à vie et de manière illimitée. Tu pourras donc garder tous les outils que je te partage, et refaire les recettes autant de fois que tu veux.

Est-ce qu'il y a un suivi ?

Vous aurez tous les outils nécessaires pour être autonomes mais ce n'est pas un coaching personnalisé. Cependant, je reste disponible via les messages privés Instagram, le chat de la plate-forme et par e-mail pour répondre à toutes les questions.

Est-ce que je ne peux pas faire ça toute seule, trouver les informations en ligne ?

Oui vous pouvez tout à fait continuer à essayer de perdre du poids toute seule de votre coté en regardant des vidéos gratuites de temps en temps. Cependant, si vous souhaitez un programme clair, organisé, pour vous aider à avoir de VRAIS résultats dans les prochaines semaines et que vous n'avez plus envie de perdre du temps, c'est le programme qu'il vous faut.

Quelle est la différence avec les autres formations disponibles sur le web ?

La différence est que : 👉 Je ne vends pas de "régime miracle" 👉 Je ne vous propose pas de vous épuiser au sport en allant à la salle 4 fois par semaine Ce programme est SIMPLE et SANS PRISE DE TÊTE. L'objectif n'est pas de vous prendre du temps.. mais de vous en faire GAGNER (beaucoup) !

Tu hésites encore ?

Investir dans ton bien-être est la meilleure décision que tu puisses prendre, surtout à une époque où l'on a tendance à s'oublier en raison d'une vie bien remplie.

Je tiens à souligner que ma méthode est entièrement axée sur le bien-être. Elle est facile, réaliste et s'adapte à un large public, sans nécessiter d'exercices inhabituels ou de diabolisation d'aliments.